先日、この本を読みました↓
「世界一やさしい自分を変える方法」（西剛志）
この本では、自分の言葉は自分が一番聞いている、
という視点から「脳内トーク」の重要性を説いています。
そして、脳内トークには、
「たくさんの視点」と「深い思考」が大切だと著者は言います。
特に「深い思考」が大切で
思考を深めるためには、
4つの視点で「脳内トーク」をすることがコツ。
その4つとは、
＝＝＝＝＝＝
①人の視点
②場所の視点
③時間の視点
④プラスとマイナスの視点
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です^^
人は、「自分中心の視点」で物事を見る傾向があるので
意識して視点をずらさないと
独りよがりな考えになってしまうんです^^
では4つの視点は具体的に
どのようなものなのか
1つずつ考えます^^
①人の視点
これは、いわゆる「他者」の視点です^^
🤔自分の考えは、間違っているかもしれない。他の人から見たらどうだろう。
🤔異性から見ると、どう見えるんだろう。
🤔子どもの視点で考えると、どうだろう。
🤔その人の家族、友人はどう思うだろう。
視点を切り替えると
新しい発想が生まれたり、見えないものが見えてきたりします。
例えば、交通事故のニュースを見た時。
「事故だ、大変だなあ」
これは、あなたの世界の中の感想です。
視点をずらして考えると、
・事故を起こした人は、どんな事を考えているだろう。
・事故を起こした人の家族は、どんな思いだろう。
・事故に遭った人は、どんな思いだろう。
・事故に遭った人の友達は、どう思うだろう。
・事故処理の警察の人は、どんな思いだろう。
と、視点をずらすことで
物事の見え方が広がってくるような気がしませんか？
＊
②場所の視点
続いて、場所の視点です^^
シンプルに、場所をずらして考えるということです^^
例えば、
🤔関東では通じるが、関西の人は違う切り口の方がいいかもしれない
🤔このビジネスは海外の人からどう見えているのだろう
🤔海外の人からしたら、非常識に見えるかもしれない
という感じです^^
日本の常識は、世界の非常識である可能性もあります。
脳内だけでも、世界中を移動して
新しい視点を手に入れたいですね^^
＊
③時間の視点
次は「時間」です^^
簡単に言うと、「長期的な視点で考えよう」ということ^^
「将来の視点から見た時に、本当にその考え方は正しいのか」
この視点で時間軸を「未来」にずらして考えるんです^^
短期的なブームに乗っかるのも、
一時的にはいいのですが
本質を突き詰めたものは、将来も残っていくものです。
本質的に、何が今後求められていくのか。
時間の視点を変えることで、
その答えが見えてきます。
メジャーリーグで活躍する
ダルビッシュ有投手にまつわる
こんな話があります。
（引用：週間ベースボールONLINE）
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ダルビッシュ選手は
日本にいた頃、ある試合で結果を残せませんでした。
その日の夜、落ち込んでいましたが、ふと考えます。
ダルビッシュ選手は、自分の40歳の状況を想像してみました。
その状況は、野球選手として鳴かず飛ばずで引退し、
職に就くも40歳でリストラ。
無職になった絶望的な自分….
さらに、そこに神様が現れて
「1回だけチャンスを与える、20歳に戻してあげよう」と言われ、
いま自分はここにいる。
そう考えたのです。
「自分は、40歳になって人生を失敗したところから、
神様のおかげでもう一度人生をやり直せる状況になった」
そう自分自身を思い込むように持っていったのです。
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まさに、将来の自分から逆算する考え方ですよね^^
ダルビッシュ選手の一流の脳内トークによって
現在の活躍が生まれているんです^^
＊
④プラスとマイナスの視点
最後は、「プラスとマイナスの視点」です^^
表と裏、光と影、白と黒。
物事には必ずメリットとデメリットがあります。
この視点は、両方を見つめよう、という視点です。
物事を考えるうえで
メリットとデメリットを常に考える視点は
わたしも大事にしています^^
プラスの側面ばかりを見て、
メリットだらけだから、やるしかない！
と考えてしまいますが
これは楽観主義と言って、楽しいことだけで突き進む人。
リスクを考える余地がなく
結果的に失敗して、
同じ過ちを何度も繰り返す人になってしまう可能性があります。
デメリットを考えることは、
一部その考えを否定することになる気がして
気が進まないかもしれませんが
物事には、メリット・デメリット、両方の側面があるんです。
楽観的にメリットを考えながらも
現実的にデメリットを考える。
このバランスを取った視点が大事なんです^^
＊
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①人の視点
②場所の視点
③時間の視点
④プラスとマイナスの視点
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いかがでしょうか？
思考を深める4つの視点。
この視点を覚えておくと
思考が進まないと思ったときに
思考を広げるきっかけになりますよ^^
思考は浅いよりも、深いほうが、
世界の見え方が変わるし
リスクにもメリットにも気づけます。
見える世界を広げるためにも
4つの視点を意識していきましょう^^
今日はここまでです☺️✨️
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