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『断られても凹まない考え方』〜NOを受けた後の気持ちの切り替え方〜

提案をして、返事を待つ。
数日後に届いた、たった一行。
「今回は見送らせてください」


画面を見つめたまま、
しばらく動けなくなる。


「私のやり方がダメだったのかな…」
「そもそも向いてないのかも…」


そんな考えが、頭の中をぐるぐる回る😢


LINE構築を仕事にしようとすると、
必ず一度は通る道だと思います。


でもです。
断られたことと、
あなたの価値は、
まったく別のものなんです✨️


今日は、NOを受けた後に
気持ちを立て直すための
3つの考え方をご紹介しますね^^


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■ その1:「断られたのは、提案であって、私ではない」
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1つ目は、切り分ける考え方です。


断られると、
まるで自分そのものを否定されたように感じます。


でも、実際に断られたのは、
・そのときのタイミング
・そのときの予算
・そのときの提案内容
のどれかであることがほとんどです。


あなたの人柄や、
これまでの努力が断られたわけではありません。


紙にこう書き出してみてください。
『断られたもの:今回の提案』
『断られていないもの:わたし自身』


書くだけで、
気持ちが少し軽くなりますよ^^


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■ その2:「NOの理由を、3つに分けてみる」
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2つ目は、理由を分類する考え方です。


断られた理由は、
大きく3つに分けられます。


例えば、
・お金の問題(予算が合わなかった)
・時期の問題(今はタイミングじゃなかった)
・中身の問題(提案が刺さらなかった)
など、
どれに当てはまるかを考えてみるんです。


お金や時期の問題なら、
あなたにできることはほとんどありません。
これは『縁がなかっただけ』と割り切ってOKです🌀


中身の問題なら、
次に活かせる材料が手に入ったということ。


どれであっても、
凹むだけで終わらせるのはもったいないですよね^^


ちなみに、
断られた理由をそのまま聞ける場面なら、
「今後の参考にしたいので、
差し支えなければ理由を教えていただけますか?」
と、素直に聞いてみるのもおすすめです✋️


意外と、
本音を教えてくれる方が多いですよ。


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■ その3:「1件の結果より、打席の数を数える」
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3つ目は、数字で見る考え方です。


野球でも、
打率3割なら一流と言われますよね。


7割は打てないんです。


商談も同じで、
10件提案して、3件決まれば十分すごい。
残りの7件は、
最初から『打てない打席』だったと考えます。


そう考えると、
1件断られたことは、
『打席が1つ終わっただけ』になります。


大事なのは、
一喜一憂することではなく、
次の打席に立つこと🔥


「今月は何打席立てたか」を数えるだけで、
見える景色が変わってきます^^


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■ 凹んだ日の小さなリセット習慣
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考え方が分かっていても、
凹む日は凹みます。
それは、とても自然なことです。


そんな日のために、
小さなリセット習慣も持っておきましょう。


・断られた件を、メモに1行だけ残して閉じる
・その日は、次の提案づくりを一旦やめる
・過去に喜んでもらえたメッセージを読み返す


特に3つ目は効果的です。


「ありがとう」と言われた言葉は、
あなたが誰かの役に立ってきた証拠だからです^^


ちなみに、断られた提案の内容は、
あとでClaudeに見せると、
「改善できそうな点」を客観的に整理してくれます。


感情が入ったままだと気づけないことも、
AIに渡すと、
冷静な視点をもらえますよ🐸


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■ 質問コーナー
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昨日のコメントでは、
「ヒアリング中に深掘りしたいけれど、
うまくできた日が少ない」
という声をいただきました^^


ありがとうございます✨


深掘りのコツは、
相手の言葉を、そのまま繰り返すことです。


例えば、
「電話で手が止まるんです」
と言われたら、
「手が止まるんですね。
それは、1日に何回くらいですか?」
と、返してみてください。


質問を考えるより先に、
まず相手の言葉をひろう。


それだけで、
話が自然に深まっていきますよ🔥


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■ まとめ
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・その1:断られたのは『提案』であって、あなたではない
・その2:理由を3つに分けて、次に活かす
・その3:1件の結果より、打席の数を数える


断られた経験は、
失敗ではありません。


あなたが『行動した』という、
何よりの証拠です。


その一歩は、
必ず次の1件につながっていきます^^


今日はここまでです☺️✨️

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