ズバリ、
私の時間管理術はこの7つ✨
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①朝活をする
②パソコンの前は作業だけ
③待ち時間は自分の時間にする
④テンプレートを作る
⑤ルーティーンを作る
⑥10%進捗
⑦通知を切る
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今日は、昨日の続きです^^
②パソコンの前は作業だけ
今日の結論：
パソコンの前では「思考」をせず
「作業」だけをしよう！
あなたは、
パソコンの前で作業をすることが多いですか？
私は、人に会う時間以外は、
ほとんどパソコンの前にいると言っても
過言ではない毎日を送っています^^
でも、パソコンの前では
「作業」しかしないようにしています。
「ん？ いやいや、パソコンで作業は当たり前やん！」
と思いました？
いえいえ、
実は意外と作業以外のことを
やっちゃってる人って多いんですよ。
それは…..
「考えること」です。
パソコンを開いて
まず最初にこんなことをしていませんか？
✅さて、今日は何をしようかな！
✅ブログのネタを考えよう
✅Instagramの投稿を考えよう
✅今日の構築の作業は何をしようかな
これらは全て、「思考」しています。
この「思考」はパソコンの前で
やらないようにすると
時間効率が圧倒的に上がります^^
じゃあいつ「思考」するのかと言うと
✅食事
✅移動時間
✅歯磨き・お風呂
✅家事
✅待ち時間
等です。
こういった時間は、
パソコンは触れないですが
「思考」はできますよね💡
⭕「ブログの構成はこうしよう」
⭕「テンプレートを◯◯から作ろう」
⭕「冒頭の書き出しはこうしよう」
といった具合に、
構成や書き出し、作業の手順などを考えることは、
パソコンに向かっていなくても
できるんです^^
日常の活動をしながら
頭は作業のことを考えておく。
必要に応じて、
スマホや付箋にメモをしておく。
すると、
パソコンの前に座った時は
すぐに作業を始められますよね^^
パソコンの前では作業しかしない。
私、めちゃくちゃ意識していることです^^
逆に、
パソコンの前で「考えているな」って思ったら
あえてパソコンから離れて
散歩に行ったり家事をしたり、
別なことをして思考をする時間を作っています。
パソコンの前で考えていると
SNSを見たり、動画を見たり
リアクションを気にしたりして
時間がどんどん溶けていくんですよね…..
そんな不毛な時間を作らないためにも
「パソコンの前は作業だけ」が有効です^^
＊＊＊
もう一ついけそう^^
③待ち時間は自分の時間にする
日常生活で、「待ち時間」って結構ありますよね^^
✅行列に並ぶ
✅待合室で待つ
✅信号待ち
✅電車を待つ時間
等がそうです^^
これらの時間をわたしは
「他人の時間」と定義しています。
自分ではコントロールできないし、
待たざるを得ない。
そんな時間です。
🌀行列や電車だと
「まだかな….」とイライラしてしまう。
🌀病院の待合で、人が多くて「いつかなぁ」とモヤモヤする
これは「他人の時間」に心を奪われている状態です。
待ち時間をムダにしないために、
待ち時間は自分の時間にすることを意識しています^^
ちょっとした待ち時間や空き時間ができて
「あ、今は他人の時間だな」って思ったら
💡本を読む
💡次の作業を考えてメモする
💡メッセージの返信をする
💡SNSをチェックする
といった、能動的な時間にして
「自分の時間」にしてしまうんです^^
すると「他人の時間」が
「自分の思考や作業ができる時間」に変わるんです✨
これってすごいことですよね^^
じっくり立ち止まって考えたり、
本を読む時間は、意識しないと自ら作れないですもんね✨
だから私は、
「行列、ラッキー！本が読める^^」
「電車が遅れてる。今の間にあの件の考えをまとめておこう」
という感じで、
「他人の時間」を「自分の時間」に変えまくっています^^
他人に時間も心もコントロールされていては
人生楽しくないですよね^^
人生の主導権は、
自分が握っていると楽しくなりますよ^^
今日は、
「他人の時間」だな
って思ったら
「自分の時間」に変換してみてください🕰️
24時間が、
めちゃくちゃ有意義に使えてるように思えますよ^^
ということで
今日は
②パソコンの前は作業だけ
③待ち時間は自分の時間にする
を紹介しました^^
参考になればうれしいです！
今日はここまでです^^
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