今日は、マインドセットのお話です^^
「マインドセット〜？ なんのこっちゃ🤷♀」
という方、お気持ちよくわかりますよ^^
私は、初めて聞いた時、
「気取ってる人が横文字を使ってるんやなあ〜」
と、マイナスに受け止めてました。
（ネガティブ）
マインドセットは、
日本語で言うところの
考え方や物事の見方の「癖」のようなもの。
つまり、
他の人の考えを知ることで
自分の考え方の癖を良い方向にもっていこうという
マインドセットのお話です。
では本題です。
「勢いをつける」って大事ですね^^
「先行逃げ切り」とか
「スタートダッシュ」も
似た意味合いです。
実は私、
去年・今年とフルマラソンに挑戦をしました。
人生の目標の一つだったので、
どうしても実現したかったんです。
結果は、
去年は完走💨
今年は29km地点でタイムアップの強制終了＿|￣|○
去年は完走できたので、
今年は甘く見てあまり練習を積まずに
臨んだことが敗因だったのは
間違いないんですが（笑）
もう一つ敗因があることに気づいたんです。
それは
「力を温存しすぎたこと」です。
去年は、人生で初のフルマラソンだったので
怖いもの知らずで
最初の20kmは、自分の中の
90%に近いペースで走ったんです。
「お、めちゃいい調子やん！
フルマラソンってこんな感じか〜！
楽勝楽勝^^」
と笑顔でいれたのはそこまで。
その後の20km以降は
ペースダウンするし、
30km〜40kmはとにかく足が痛い。
走っては足がつって、
歩いては足がつって、
という状態でした。
でも、35kmぐらいを過ぎると
「ここまで来たんだからリタイアしたらもったない」と
いう思いが出てきて
体力の限界の限界の限界を越えて
最後の力を振り絞って完走しました👏
そして今年。
去年の反省を生かして
「後半バテないように
今年は20kmまではゆっくりペースでいこう」と
作戦を立てたんです。
最初の5km→順調。
10km→設定タイムよりちょい遅れ。まだ大丈夫。
15km→やばい、遅れ始めてる。
20km→もうあかんかもしれん….
という感じで
温存していた体力を25km地点ぐらいで
使い果たしました。
結果、29kmで強制終了。
無念の結果となりました。
去年と今年では1年しか変わりません。
体力の衰えはそこまで著しくはないはずです。
ということは、
去年完走できた要因は
「先に勢いをつけたから」じゃないかと思ったんです🤔
勢いをつけると、
気持ちも上がってきてハイになってきます。
マラソン後半は、気持ちだけで走れました。
そこで気づいたんです。
これってマラソン以外でも同じじゃないか、と。
例えば、
副業で最初に思い切って大きな案件を獲得したり
自分的に大きなチャレンジをしたりして
ロケットスタートを切る。
勢いをつけて始めるのは
失敗をするかもしれませんが
勢いがつくのは間違いないです。
そして、その挑戦した結果は
間違いなく自分の血となり肉になるし
結果も出てきたら、実績と自信がつきます。
「スモールステップで始める」という
考え方もありますが
場合によっては
「勢いをつける」という考えも
大事なときがあります。
合言葉は「エイヤー」です。
昨日から、
つながるスペースin岡山のイベントを
3日間開催しています。
こんなに大きなイベントをすることは
初めての挑戦だし、
不安要素は上げればキリがありません。
でも、
運営メンバーである
頼れるディレクターゆうまさんが
最初の打ち合わせで言いました。
「キッシュさん、最後はエイヤーですよ」と。
その言葉で勇気が出て、
勢いで開催日時や会場、詳細スケジュールを決めて
開催に至りました。
あの時に、ゆうまさんが背中を押して
勢いをつけると決意していなければ
こんなに大きなイベントは開催できなかったでしょう。
この「勢いをつける」という考え方は
「うまくいかないとき」こそ、
有効だと思います。
2024年になって新年の抱負を立てた方も多いと思います。
目標を立てて、挑戦している時、
「よし、やるぞ！」みたいな勢いを感じませんか？
この勢いが大切なんです。
この「勢い」が、成長には必要だと思っています。
目標を決めて行動しても
否定されたり、批判を受けたりして
迷ったり止まったりしてしまうことがあります。
だんだん、動くことができずに
人と比べるようになって、
自ら落ち込んでいきます。
そんなときの合言葉は
「エイヤー」です。
そうやって自分に「勢い」をつけると
間違いなく行動がベースになるので
できなかったことができるようになってきます。
そこに人の動向は関係ないんです。
人と比べても自分は自分だし
自分の勢いを大事にして行動することで
あなたの実績と自信がついてきます。
勢いをつけて
自分をある意味では騙して
挑戦することを
始めてみるチャンスかもしれません^^
勢いをつけて
行動してみましょうー！
今日はここまでです^^
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